1 Kasım 2023 Çarşamba

22 Şubat 2023 Çarşamba

Portakal suyunun faydaları nelerdir?

Zaten lezzeti dolayısıyla pek sevdiğimiz portakal suyunun değerini daha iyi anlamak için bugün lezzetine değil faydalarına yöneliyor ve 1 bardak portakal suyu içtiğimizde vücudumuzda neler olabilir tek tek keşfedelim diyoruz. Öncesinde ise portakal suyunun faydalarına şöyle hızlıca bir göz atmadan geçmiyoruz. Portakal suyunun yaygın olarak bilinen faydalarını kısaca şöyle sıralayabiliriz:

1. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

2. Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltıyor

3. Hücrelerin yenilenmesine destek oluyor, hücre hasarlarının hızla iyileşmesini sağlıyor

4. Kolesterolün dengelenmesine yardımcı oluyor

5. Diyabetin olumsuz etkilerine karşı vücudun yanında yer alıyor

6. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor

7. Kansızlık sorunu yaşayanlara iyi geliyor

8. Böbrek taşı oluşma riskini azaltıyor

9. Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek oluyor

10. Uzun süren tokluk hissi sağlıyor

Portakal suyu ne işe yarar?

portakal-suyu-faydalari-shutter-1

Portakal suyunun faydalarına hızlıca göz atmakla yetinemeyecekler, portakal suyunun vücuda

17 Ağustos 2022 Çarşamba

31 Temmuz 2021 Cumartesi

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?


Zencefil Çayı Faydaları Her Derde Doğal Şifa!

Kış mevsiminin gelişi ile birlikte soğuyan havalar grip, nezle gibi soğuk algınlıklarına zemin hazırlar. Özellikle kış mevsimlerinde bağışıklık sistemini arttırıcı etkisi ile ön plana çıkan kış çaylarının tüketimi artar.

Kış çayları arasında özel bir öneme sahip olan zencefilin ana vatanı Güneydoğu Asya’dır. Hindistan ve Batı Afrika’da yetiştirilen zencefil tropik bölgelerde yetişir ve sulak nemli toprakları sever.

Ülkemizde iklim koşulları elverişli olmadığından zencefil yetiştirilmemektedir. Doğal bir antioksidan olan zencefil ile yapılan çay hastalıklardan koruyucu etkisi ile en çok tercih edilen çay çeşitlerinden biridir. Zencefil bitki çayı olarak tüketilmesinin yanı sıra baharat olarak yemeklerde, tatlılarda ve içerdiği özel maddelerden dolayı kozmetik sektöründe kullanılır.

Potasyum, manganez, magnezyum, fosfor, kalsiyum ve demir açısından zengin bir kaynak olan zencefil, yüksek lif içeriği ile adından söz ettirir. Ayrıca zencefil yüksek oranda folat, bakır, çinko sodyum mineralleri ve C, E ve B6 vitaminleri içerir. İçerdiği tüm vitamin ve mineraller ile birçok hastalığın tedavisinde vücuda destek olan zencefil tam bir şifa kaynağı olarak özellikle kış mevsiminin aranılan bir bitkisidir.

Genel olarak sıcak çay olarak tüketimi tercih edilen zencefil çayı, değişik aroması ile başka bitki çayları ile birlikte de kullanılabilir. Zencefil çayı Ender Saraç tarafından özellikle zayıflatıcı etkisi nedeniyle önerilir.

zencefil çayı

Zencefil Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

  • Yüksek antioksidan içeriği ile ön plana çıkan zencefil çayı neye iyi gelir? Zencefil çayı toksin

Zencefil Faydaları, Çayından Macununa Mucize Etkileri

Güneydoğu Asya’nın İlaç Etkili Bitkisi

Zencefilin Faydaları

Bitkiler; her zaman hayatımızın her anında bizlere çeşitli şekilde yardımcı olmak üzere varlıklarını hatırlatırlar. Kış soğuklarından korunmak, yaz sıcaklarında daha güçlü kalmak ve hastalık dönemlerinde bir an önce ayağa kalkıp toparlanmak için çoğu zaman eczaneden önce bitkilere yönelmekteyiz. Doğanın insanlığa sunduğu bu sonsuz armağan hem ekonomik hem de oldukça etkili bir şekilde insanları çekmektedir.

Bitkilerin şifasından yola çıkarak hazırladığımız bu yazı ile zencefil faydaları hakkında pek çok bilgiye sahip olabilirsiniz. Zencefil doğru zamanda ve doğru şekilde kullanıldığında vücut ve bağışıklık sistemi için sihirli bir hale gelecektir. Zencefilin faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da vurgulanan bir konudur. Haydi o zaman Güneydoğu Asya’nın özellikle de Hindistan’ın mucizelerle dolu bitkisi zencefili, faydaları ile bu yazıda tanıyalım! Şifa aradığınızda zencefil çok yakınınızda.

zencefil çayı

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

Kış soğuklarında sıkça tercih edilen şifa dolu bitki çayları arasında yer alan zencefil çayı sizleri her zaman daha dinç bir hale getirecektir. Sağlıklı günler ve enerji dolu bünyeye sahip olmak için işte bilmeniz gereken zencefilin çayının faydaları:

12 Ağustos 2020 Çarşamba

Birine dokununca elektrik çarpması